Næringsindhold pr. portion

GDA-mærkningen på forsiden af Kellogg’s pakker viser næringsindholdet i én portion i stedet for pr 100g.

Kellogg’s og en række andre fødevareproducenter indfører fra 2008 en ny mærkning som kaldes GDA. Forkortelsen står for Guideline Daily Amount, eller på dansk, vejledende dagligt indtag. Formålet med GDA er at gøre det nemmere for forbrugerne at bedømme næringsindholdet pr. portion i en given fødevare.

Referenceværdierne (GDA) er baseret på europæiske kostanbefalinger for en voksen kvinde. Det individuelle behov afhænger naturligvis af alder, køn og aktivitetsniveau.

Hvad er GDA?
Nedenstående tabel viser referenceværdier for en voksen kvinde af kalorier og næringsstoffer, og skal forstås som vejledende, ikke som et mål.

”Sukkerarter” inkluderer både naturligt sukker (f.eks. fra frugt, bær, og mælk) samt tilsat sukker. Kellogg’s produkter indeholder hovedsageligt tilsat sukker. En kvinde anbefales maksimalt at indtage 50 g tilsat sukker pr. dag.

GDA-mærkningen på forsiden af Kellogg’s pakker viser indholdet af kalorier, sukker, fedt, mættet fedt, salt og fiber i én portion, i stedet for indholdet pr. 100g. Mængden angives i kalorier eller gram, samt i procent af vejledende dagligt indtag.

Nedenfor ses et eksempel på, hvordan mærkningen skal læses:

- Kalorieindholdet i en portion.
- Procentandelen i en portion af vejledende dagligt kalorieindtag.