Overvægt og fedme er et stigende problem i Norden, specielt blandt børn.
Det skyldes bl.a. for meget sukker og fedt i kosten, for meget usundt småspiseri, dårlige morgenmadsvaner og for lidt fysisk aktivitet. Det resulterer i en manglende balance mellem energiindtag og energiforbrug og dermed en øget vægt.
Vi mener, at en varieret kost i de rette mængder kombineret med fysisk aktivitet er afgørende for en sund livsstil. Derfor: